Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2018
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1678 kcal
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Gras: 74,67g | Prot: 102,20g | Carb: 157,15g.
Colazione: Aldi Vruchten Muesli, Milsani Magere Kwark Naturel, Peren. Pranzo: AH Cashew Noten Ongebrand, AH Gemengde Sla Melange, Mango's, AH Gerookte Kipfilet. Cena: AH Zalmfilet op Huid, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Spinazie. Snacks/Altro: Milbona Blu Moon Soft Cheese, Van Vlegelaar Tarwe Krokante Toast, Verkade Digestive. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jong1432
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