Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2018
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 61,09g | Prot: 73,68g | Carb: 146,11g.
Colazione: Зеленый Чай, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Лента Авокадо, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Каждый День Изюм без Косточек, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Магнит Слива, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог 5%. Cena: Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Altro: Кабачковые Оладьи, Яшкино Вафли с Халвой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юльчик_1984
|