Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2018
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1663 kcal
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Gras: 84,19g | Prot: 103,23g | Carb: 127,15g.
Colazione: Khong Guan Cream Crackers, Avocados, Toasted Garlic Bread. Pranzo: Scallops, Prawns, Squid, Clams, Plain Pancakes, Chicken Satay. Cena: F&N 100 Plus, Chicken Satay, Chicken Pot Pie. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Jenkoh
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