Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2018
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88 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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366 kcal
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Gras: 17,75g | Prot: 29,25g | Carb: 23,72g.
Colazione: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità , Caffè Espresso. Pranzo: Donzela Tonno all'olio d'oliva, Insalata Mista. Cena: Insalata Mista, Orata. Snacks/Altro: Mandorle. Di più...
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2456 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 29 minuti, Riposare - 15 ore e 31 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuliamancini71
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