Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2018
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91 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1419 kcal
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Gras: 58,16g | Prot: 94,02g | Carb: 126,49g.
Colazione: Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim , Ovo. Pranzo: Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Macarrão, Carne de Vaca Assada. Cena: Garoto Serenata de Amor, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Sushi de Atum, Sashimi de Atum, Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão. Snacks/Altro: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Bauducco Levíssimo Cracker (7). Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chris161270
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