Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2018
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1745 kcal
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Gras: 61,67g | Prot: 83,67g | Carb: 217,32g.
Colazione: Cetriolo (senza Buccia), Canestrelli Spol, Mirtilli, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. Pranzo: Mela, Carote, Conad Gamberetti in Salamoia, Gallo Riso Rosso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio di Capra (Semiduro), Pomodori. Cena: Molino di Ferro Polenta Istantanea, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Stufato di Cervo/Capriolo. Snacks/Altro: Crich Gran Petit, Piselli Cotti (in Scatola), Pesca, Uva, Coop Tarallini Pugliesi, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Formaggio di Capra (Semiduro). Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sofyfit
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