|
Halve kg eraf....ook goed! Alle beetjes helpen
En ook weer een halve cm van me taille...nu 90 cm ben ik superblij mee. Dat was echt me zorgpunt!
|
72 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1583 kcal
|
Gras: 60,27g | Prot: 82,20g | Carb: 169,61g.
Colazione: Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Water, Zespri Kiwi Gold, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, AH Meergranen Beschuit, AH Meergranen Beschuit. Pranzo: Nescafé Cappuccino, Pesto Saus, Bagels & Beans Oathie Bagel, AH Avocado, AH Pijnboompitten, Kip of Kalkoen Salade (Kip en/of Kalkoen, Tomaat en/of Wortelen en Andere Groenten). Cena: Kip Drumstick met Vel, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Groente Sopropo, Witte Rijst. Snacks/Altro: Alesto Brazil Nuts, Druiven. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cookicrunch
|