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4a. Pós 🍣 .
86,8 k pos 🏃🏻♂️
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87,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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641 kcal
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Gras: 15,18g | Prot: 35,29g | Carb: 93,46g.
Colazione: Molico Leite Desnatado, Canastra Queijo Minas Artesanal, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Banana Nanica, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Mamão Papaia, Kobber Granola de Cereais, Natural One Suco de Laranja Integral. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marcos.a.rodrigues
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