Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2018
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1240 kcal
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Gras: 28,55g | Prot: 158,45g | Carb: 84,76g.
Colazione: Espaguete de Trigo Integral (Cozido), Ovo (Inteiro), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pranzo: Batata Inglesa Cozida, Espaguete de Trigo Integral (Cozido), Hortifruti Patinho Moído. Cena: Batata Inglesa Cozida, Espaguete de Trigo Integral (Cozido), Hortifruti Patinho Moído. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di FernandoLimaTI
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