Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2018
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2628 kcal
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Gras: 55,63g | Prot: 246,92g | Carb: 294,64g.
Colazione: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Hortifruti Manga Tommy, Growth Supplements Albumina (14g), Profit Isolate Protein Mix, Vulgo Suplementos 100% Whey Protein Concentrado, Banana Nanica. Pranzo: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Cena: Toddy Cookie Malhado, Tutu de Feijão, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Duchen Maizena, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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