Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2018
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1059 kcal
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Gras: 32,20g | Prot: 78,87g | Carb: 114,95g.
Colazione: Pascual Leche Semidesnatada, Bimbo Thins Pro, Tortilla Francesa. Pranzo: Peras, Tomate Triturado (Enlatados), Luengo Garbanzos Cocidos, Pescanova Calamar Limpio. Cena: Piña, Arias Queso de Burgos, Pepino (Pelado), Tomates, Muslos de Pollo. Snacks/Altro: Manzana Roja. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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