Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2018
|
91 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 91 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2350 kcal
|
Gras: 161,94g | Prot: 172,68g | Carb: 38,34g.
Colazione: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Pranzo: Pudliszki Ketchup Łagodny, Ser Gouda, Kraina Wędlin Parówki z Szynki Nature. Cena: Olimp Olej MCT. Snacks/Altro: Felix Pasta Orzechowa, Helcom Mąka Kokosowa, Helcom Mąka Migdałowa, Białko Jaja Kurzego, Jajko. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|