Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2018
|
111,2 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2146 kcal
|
Gras: 100,77g | Prot: 76,72g | Carb: 237,86g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Сгущенное Молоко, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Швейцарский Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Слайсы. Pranzo: Своя Компания Ролл Десертный, Рыба с Овощами, Салат с Фасолью. Cena: Макароны с Овощами, Арбуз, Good Food Смесь Ореховая, Сало, Солянка. Snacks/Altro: Курага, Финик, Инжир, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aljosha-71
|