Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2018
|
77 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1738 kcal
|
Gras: 77,13g | Prot: 68,90g | Carb: 200,44g.
Colazione: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Черкизовский Колбаса Преображенская, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Pranzo: Мёд, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Cena: Рафаэлло Конфета, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Батон, Черкизовский Колбаса Преображенская, Mr. Ricco Майонез, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Altro: Пятерочка Виноград Тайфи, Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenawz1
|