Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2018
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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492 kcal
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Gras: 14,82g | Prot: 40,43g | Carb: 48,38g.
Colazione: Szczypiorek, Melvit Trendy Lunch Ryż Vermicelli Groszek Marchew Bazylia, Mleko z 2% Tłuszczu, Colon C Colon C, Graal Tuńczyk Rozdrobniony w Wodzie, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Awokado, Vital Fresh Szpinak Baby. Cena: Sos Sojowy, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Ogórek Kwaszony, Cukinia, Lidl Zupa Krem z Pomidorów z Bazylią, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka, Marchewki, Freshline Jarmuż. Di più...
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1996 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Panna_Joanna
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