Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2018
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49 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1865 kcal
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Gras: 53,86g | Prot: 108,07g | Carb: 228,60g.
Colazione: Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Prozis Oatmeal Strawberry Cheesecake. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Felicia Bio Fusilli 100% Farina di Piselli Verdi Bio, Pomodori Ciliegini. Cena: Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Grandi Riso Riso Basmati, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mg Food Rice Flour Cioccolato Bianco e Vaniglia, Pesca, Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, Prozis Avena Istantanea Integrale Vaniglia. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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