Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2018
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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638 kcal
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Gras: 25,53g | Prot: 66,90g | Carb: 31,42g.
Colazione: Sunshine Wholemeal Bread, Fried Egg, Coffee with Skim Milk. Pranzo: Chicken Wing Meat (Roasted, Cooked), Coffee with Skim Milk, Chicken Satay. Snacks/Altro: Toasted Garlic Bread, Tea with Skimmed Milk. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jenkoh
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