Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2018
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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538 kcal
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Gras: 12,40g | Prot: 26,26g | Carb: 82,88g.
Colazione: Кофе с Молоком, Черемушки Хлеб Бородинский, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Pranzo: Рис Отварной, Язык Говяжий Отварной. Cena: Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Яблоко, Яблоко. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Valy2707
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