Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2018
|
88 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1701 kcal
|
Gras: 81,73g | Prot: 111,19g | Carb: 127,46g.
Colazione: чизкейк черничный, Ваше Здоровье Семя Льна, Помело, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Коровино Карбонат Столичный Копчено-Вареный, Молоко (Цельное Молоко), Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Кофе, Магнит Сыр Маасдам. Pranzo: Лечо, Индейка Отварная, Рис Вареный, Селянка, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный". Cena: Молодой Зеленый Лук, Петрушка, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Лук, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Помидоры. Snacks/Altro: Epica Йогурт Ананас, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, запеканка шоколад/банан. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julija045
|