Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2018
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 111,16g | Prot: 70,47g | Carb: 34,69g.
Colazione: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Хоцелим, Кетокофе с кокос. молоком. Pranzo: Домик в деревне Творог 5,5%, Маслины, Суп капустный с говядиной и беконом. Cena: Лакомо Сыр Плавленый Сливочный, Ветчина Индейки, Омлет или Яичница. Snacks/Altro: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Чай. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yanot76
|