Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2018
|
64 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1278 kcal
|
Gras: 54,99g | Prot: 53,50g | Carb: 155,38g.
Colazione: Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками, Чечевица с Курицей. Pranzo: Суп Куриный с Вермишелью, Маг Хлеб с Семечками, Санта Бремор Масло Крабовое. Cena: Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Евроопт Куриные Колбаски для Жарки. Snacks/Altro: Санта Бремор Масло Крабовое, Roshen Белый Шоколад, Яблоко Антоновка. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di allaled
|