Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2018
|
94,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1229 kcal
|
Gras: 41,79g | Prot: 91,30g | Carb: 122,76g.
Colazione: Arla Apetina Брынза, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Банан, Фрау Му Творог 0%. Pranzo: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные. Cena: Куриная Грудка Отварная, Arla Apetina Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Arla Apetina Брынза, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Tora Bika Капучино. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di terkulovam
|