Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2018
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2060 kcal
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Gras: 64,77g | Prot: 77,87g | Carb: 300,17g.
Colazione: Medjool Dates , Peanuts , Watermelon, Elle & Vire Yahourt. Pranzo: Tiramisu, Apple, Pizza with Meat and Fruit. Cena: White Rice, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Tilapia (Fish) , Orange. Di più...
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2242 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 15 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di EmilyEva
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