Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2018
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2432 kcal
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Gras: 199,75g | Prot: 133,51g | Carb: 24,49g.
Colazione: La Selva Bacon, Queso Cheddar, Huevo, Aceite de Coco, Aguacate. Pranzo: Carne de Cerdo Molida, Huevo Frito, Entrepinares Queso Curado. Cena: Queso de Cabra, Panceta, Lomo de Cerdo . Snacks/Altro: Harina de Coco, Huevo, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Mantequilla. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di creake
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