Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2018
|
67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1872 kcal
|
Gras: 95,43g | Prot: 77,06g | Carb: 142,33g.
Colazione: Зеленый Перец, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Кофе с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Гречка Отварная. Cena: Шашлык из Свинины, Хреновина, Гречка Отварная, Lorenz Чипсы Naturals Классические, Pringles Чипсы, Miller Пиво. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di matigorova_alena
|