Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2018
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
782 kcal
|
Gras: 16,26g | Prot: 48,93g | Carb: 115,06g.
Colazione: Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мюсли с Фруктами. Pranzo: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яичный Белок, Гречка Отварная, Куриные Фрикадельки. Cena: Куриные Фрикадельки, Соленые Огурцы с Укропом, Квашеная Капуста. Snacks/Altro: Куриные Фрикадельки, Квашеная Капуста, Лаваш, Квашеная Капуста, Куриные Фрикадельки, Лаваш, Банан, Ржаные Хлебцы, Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Криc2х03
|