Diario di skydiverjim, 27 set 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2018
85,7 kg Perso fino ad ora: 5,0 kg.    Rimanenti: 6,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1976 kcal Gras: 69,93g | Prot: 105,62g | Carb: 230,53g.   Colazione: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Boost Boost High Protein, Jimmy Dean Ham & Cheese Croissant Sandwiches. Pranzo: Boost Boost High Protein, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Cena: Longhorn Steakhouse Freshly Baked Bread Loaf, Logan's Roadhouse French Fries, Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad, Longhorn Steakhouse Renegade Top Sirloin (6 oz). Di più...
2088 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di skydiverjim


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