Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2018
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
906 kcal
|
Gras: 43,46g | Prot: 40,16g | Carb: 89,29g.
Colazione: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Овощная Запеканка. Pranzo: Конфета, Славянка Конфета Золотой Степ, Шоколадный Торт, Кофе с Молоком. Cena: Шашлык из Свинины, Избенка Запеканка Овощная с Кабачками, Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Компот, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Вафли. Di più...
|
|
1057 kcal
|
Esercizio:
Активность (умеренная - 9 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Riposare - 6 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|