Diario di Fernanda A. de Lara, 27 set 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2018
59,9 kg Perso fino ad ora: 1,1 kg.    Rimanenti: 5,9 kg.    Dieta seguita: 100%.

997 kcal Gras: 72,52g | Prot: 61,97g | Carb: 23,70g.   Colazione: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Pranzo: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Salsicha, Seara Filé de Peito de Frango, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Cena: Vida Boa Fibra de Maracujá, Vida Boa Fibra de Maracujá, Sadia Queijo Mussarela (40g), Triunfo Linguiça Blumenau, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), Tomates. Snacks/Altro: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara


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