Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2018
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 30,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1039 kcal
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Gras: 62,07g | Prot: 91,71g | Carb: 27,58g.
Colazione: Sadia Mussarela, Café, Tomates, Abobrinha Refogada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pranzo: Caldo beringela, abobrinha, cenoura, chuchu e cebola, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Hambúrguer Caseiro. Snacks/Altro: Sadia Mussarela, Repolho Verde Cozido, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di @ajornadadapolly
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