Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2018
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1283 kcal
|
Gras: 48,77g | Prot: 81,49g | Carb: 139,91g.
Colazione: Нектарин, Дыня Торпеда, Яблоко, Яичный Желток, Яичный Белок, Чуваши Хлеб Отруби Пшеничные Диетические, Националь Мак Кондитерский, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Now Omega-3, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное. Pranzo: Яблоко, Дыня Торпеда, Красные Помидоры, Лента Стейк из Кеты, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Таки- Да Хлебцы Горчичные, Красные Помидоры, Баклажан, Ижтрейдинг Кабачок, Яичный Желток, Яичный Белок. Cena: ПП Сырники 5% 26.09.18, Фундук Фундук, Миндаль, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яичный Желток, Smart Молоко 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Altro: Дыня Торпеда, Миндаль, Дыня Торпеда, Нектарины, Яблоко, ПП Брауни из Тыквы 24.09.18, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|