Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2018
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1391 kcal
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Gras: 87,90g | Prot: 100,27g | Carb: 38,80g.
Colazione: Nature's Way Instant Natural Protein. Pranzo: Primo Diced Bacon Pieces, Fried Egg, Baby Spinach, Pepsi Pepsi Max (Can), Atkins Day Break Cappuccino Nut. Cena: Caesar Salad with Chicken. Snacks/Altro: Woolworths Greek Style Feta, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Primo Protein Snacks Roast Chicken, Arnott's Vita-Weat 9 Grains. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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