Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2010
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114,3 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1876 kcal
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Gras: 64,93g | Prot: 101,79g | Carb: 219,62g.
Colazione: NUTrition Heart Healthy Bar, creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Oikos Organic 0% Fat Greek Yogurt with Honey, chicken breast, Ragin' Cajun. Cena: great value 2% milk, raisin bran crunch. Snacks/Altro: Indulgent Trail Mix, coke zero, orange. Di più...
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4253 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 33 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 15 minuti, Riposare - 11 ore e 12 minuti, Stare in piedi - 45 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fatcowboy
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