Diario di yuzaamada, 28 set 18

體脂43.7 M-3.4 F-20.4

No stool
79,8 kg Perso fino ad ora: 6,6 kg.    Rimanenti: 24,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1044 kcal Gras: 22,06g | Prot: 109,01g | Carb: 105,23g.   Colazione: Costco 冷凍鱸魚, 義美 低脂鮮奶, 統一 切達起司貝果, 7-11 美式咖啡, 水煮蛋, 生菜. Cena: 金針菇, 香菇, 高麗菜, 雞胸肉. Di più...
1944 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di yuzaamada


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