Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2018
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1842 kcal
|
Gras: 90,86g | Prot: 73,35g | Carb: 190,29g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Батон, Помидоры, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Льняное Масло, Яйцо. Pranzo: Банан, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Cena: Шоколад, Орехи Макадамии, Сахар, Мегамарт Расстегай с Рыбой, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Новоуральский Мясной Двор Сервелат, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenawz1
|