Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2018
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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886 kcal
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Gras: 11,00g | Prot: 84,33g | Carb: 108,61g.
Colazione: Jus de Citron, Myprotein Impact Whey Isolate, Oeuf, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Monique Ranou Jambon, Cornichon Concombre Doux. Pranzo: Poireaux, Auchan Aiguillettes de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di duckinou
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