Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2018
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 59,35g | Prot: 101,90g | Carb: 138,73g.
Colazione: Утро Родины Кофе с Молоком, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная Картошка. Cena: Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Карат Творог Зерненый 4%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kosa_ska
|