Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2018
|
74 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 61,51g | Prot: 81,50g | Carb: 78,17g.
Colazione: Му-У Молоко 3,2%, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Магнит Банан, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Pranzo: Вареное Яйцо, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Кабачок. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Помидоры, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли). Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мальта277
|