Diario di isalou123, 28 set 18

so kann es weiter gehen 🤠
66 kg Perso fino ad ora: 8,4 kg.    Rimanenti: 1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1026 kcal Gras: 47,61g | Prot: 68,97g | Carb: 70,54g.   Colazione: Fitline Activize, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb. Pranzo: Hähnchenbrustfilet, Rapunzel Kokosöl Nativ. Snacks/Altro: Biscotto Vanille-Waffeln, Aldi Dominosteine. Di più...
1608 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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