Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2018
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1105 kcal
|
Gras: 66,20g | Prot: 64,51g | Carb: 48,33g.
Pranzo: Ciao Carb Pan Tostado Protobread, Max Protein Sirope Bombón Roche Flup 0%, Gadis Moras, Arándanos, Ordesa Aceite Acalorico, Frambuesas, Iswari Pepitas de Cacao, Carrefour Yogur Estilo Griego Natural Correcto, Noel Rollitos de Jamón Serrano y Queso Manchego, Pollo Rural Filete de Pechuga, Lechuga, Aguacate, Ordesa Aceite Acalorico. Cena: Kerrygold Mantequilla Pura con Sal, Prozis Lean Bread Carob, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LCAB77
|