Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2018
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1708 kcal
|
Gras: 65,92g | Prot: 110,93g | Carb: 175,46g.
Colazione: Коммунарка Какао-Порошок, Манго, Савушкин Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Кофе Латте (с Пониженным Содержанием Жира), Сахар, Bonfesto Рикотта 50%, Здоровое Питание Хлеб Цельнозерновой, Мёд. Pranzo: Гараж Пицца Барбекю, Чай, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречневая Каша, Савушкин Сыр Российский Молодой. Cena: Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Савушкин Творог 5%, Здоровое Питание Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Altro: Датское Тесто с Корицей, Виталад Protein Малина, Кофе Латте (с Пониженным Содержанием Жира). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mziburt
|