Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2018
|
100,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1912 kcal
|
Gras: 50,76g | Prot: 103,57g | Carb: 258,85g.
Colazione: Колбаса Докторская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Утро Родины Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Провансаль, Мистраль Гречка Отварная, Калининградский Тарный Комбинат Тунец Натуральный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Фасолевый Суп. Cena: Кухмастер Печенье Petit Beurre, Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе. Snacks/Altro: Утро Родины Кофе с Молоком, Магнит Банан, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Наша Ферма Творог 9-12%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriwa28
|