Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2018
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72 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1599 kcal
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Gras: 78,38g | Prot: 65,82g | Carb: 162,66g.
Colazione: Табрис Булочка со Злаками Ржано-Пшеничная, Простоквашино Сливки 10%, Овощное Рагу. Pranzo: Сливочно Сырный Соус, Куриные Наггетсы. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Fine Food Блинчики с Мясом, Изюм, Сметана 15%. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alisha***
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