Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2018
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1549 kcal
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Gras: 56,85g | Prot: 78,99g | Carb: 158,55g.
Colazione: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Alesto Mélange de Fruits Moelleux, Noix, Senseo Café. Pranzo: Tomates, Oeuf sur le Plat, Maison Tino Teille Setoise, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Suzi Wan Lait de Coco, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Cena: Pâturages Cheesecake à la Framboise, Tomates, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Knorr Sauce au Poivre, Bavette de Boeuf. Snacks/Altro: Camembert, Sangria. Di più...
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1456 kcal
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Esercizio:
Addominali - 10 minuti, Shopping - 1 ora, Sesso - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di iria29
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