Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2018
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113,1 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1146 kcal
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Gras: 47,81g | Prot: 30,13g | Carb: 153,22g.
Pranzo: Zeytinyağı, Tukaş Garnitür, Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş), Patates Kızartması, Kadınbudu Köfte. Cena: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Şehriye Pilavı, Şehriye Çorbası. Snacks/Altro: Ceviz. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di emrahcoker
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