Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2018
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1402 kcal
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Gras: 112,42g | Prot: 80,10g | Carb: 25,02g.
Colazione: Nana We’e Ghee, Queso Manchego, Champiñones, Huevo, Huevo, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen. Pranzo: Aguacate Aguacate, Pepino (con Cáscara), Ahuacatlan Aceite de Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Carls Jr Hamburguesa Low Carb. Snacks/Altro: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Mantequilla de Almendras, Nuez Pecana Nuez Pecana, Espinacas. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di zumonjaras
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