|
Сегодня какой-то аппетит дикий с утра был, завтрак вышел в 400к, а потом весь день о еде и думать не хотелось, обед на 200к, ужин на 320к (буквально заставила себя поужинать). Странные дела🌚, но зато уже к вечеру отвес🤩
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
922 kcal
|
Gras: 49,80g | Prot: 56,68g | Carb: 63,47g.
Colazione: Curtis Чай Зеленый, Салат из Помидоров и Огурцов, Красная Цена Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Сырники Домашние. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние. Cena: Укроп, Петрушка, Красная Цена Сыр Гауда, Помидор Тушеный, Шампиньоны Тушеные, Макароны Отварные. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|