Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2018
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1283 kcal
|
Gras: 31,50g | Prot: 77,15g | Carb: 175,50g.
Colazione: Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Каждый День Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Куриные Котлеты на Пару, Гречка. Cena: Мёд, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок. Snacks/Altro: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Кофе с Молоком, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, 5 Морей Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di POLIGOL87
|