Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2018
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 68,22g | Prot: 113,30g | Carb: 82,93g.
Colazione: Кофе, Творожная Запеканка с Изюмом. Pranzo: Красный Пищевик Халва Орешек, Брест-Литовск Сыр Твердый Выдержанный, Чай, Желтый Сладкий Перец, Укроп, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Оливковое Масло, Oggo Кукуруза Сладкая Консервированная, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Говядина. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olja v
|