Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2018
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108 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2146 kcal
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Gras: 91,36g | Prot: 154,75g | Carb: 183,39g.
Colazione: Рис с Овощами, Куриная Грудка, Яблоко. Cena: Яблоко, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Altro: Сыр Российский, Чай с Лимоном, Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком. Di più...
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3094 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di rvstep
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